（芙蓉17日讯）大吃大喝，不良生活作息，小心高血压、血糖和胆固醇“三高”慢性疾病及中风疾病找上您！

行管令结束，各领域逐开放，以及疫情趋缓后，被困太久的民众皆会结伴难南下北上四处游玩，寻找美食；然而在生活作息颠倒及大吃大喝下，健康渐渐亮起红灯，不仅换来高血压、血糖及胆固醇“三高”慢性疾病，同时也出现中风预兆。

“三高”疾病将增加中风风险，而手脚及脸部失去知觉或麻痹、头痛、嘴巴无法合起流口水及无法咬嚼食物，这都是中风前兆。

中风重症则有半身不遂或瘫痪，中医馆也从去年尾至今迎来许多“三高”及中风的求诊患者。

受访中医师反映，不良的饮食及生活习惯，尤其是暴饮暴食，大大提高了民众患上“三高”疾病的机率，及中风的风险。

他们说，目前因“三高”疾病通过中医及针灸治疗的患者占30至40余%，而且大部分为40岁以上人士。

他们说，至于中风的患者同样增加了10至20%。

他们说，中风患者一般是三高患者，而且以年长者居多，但近年来中风已趋向年轻化。

他们一般会建议患者先通过西医检查治疗，稳定病情，再通过中医针灸及中药治疗。

中医师也叮嘱民众尤其是患有“三高”者切忌大吃大喝，保持良好均衡的饮食及生活习惯，同时常运动，从而降低中风的风险。

■李光明（森美兰中医中药联合会医学术主任）

自从行动管制令执行及各领域开放后，以及新年期间，很多人士四处游玩及暴饮暴食，以致中风患者增加10至20%。

中风患者以三高患者，尤其是年长者居多；轻微中风的症状有面瘫、手脚不灵活，重则半身不遂或瘫痪。

一般上，中风患者需先通过西医治疗及服药稳定病情，再通过中医针灸治疗。

中医对中风治疗的黄金期为6个月，首阶段为3个月，许多中风患者至今迈入第二治疗阶段。

有些中风患者更因长期医治病情，而花光储蓄，只能靠福利金过活，对于这些生活辛苦的病患，我们也免费为他们诊治，当作布施。

有些中风患者无法自行吃喝，有些中风患者则躺在医院长达一个月，所以家人对中风患者的关怀与协助非常重要，以协助他们度过难关，因为也有家庭直接将中风患者送入安老院。

不管是年轻人还是年长者，切记保持均衡的饮食及生活习惯，少吃肉、油腻及煎炸也少吃，而且必须多运动，那么才能远离中风风险。

■蔡智兴（仁和药行酒庄东主兼中医师）

当血管阻塞，即会构成血栓，并会造成中风现象，而中风患者以年长者居多。

不过，中风疾病如今已趋向年轻化，有年轻患者因中风导致视力模糊。

中风患者主要是通过针灸和药物，双管治疗，但管制令至今前来看诊的中风患者没有特别多，还是跟以往看诊的人数不相上下。

很多患者因为饮食、过度操劳、长时间玩手机而导致中风；我们一般会建议中风患者先到医院检查，过后再通过中医治疗。

维持良好的生活及饮食习惯，以及运动，才能降低三高及中风的风险。

■叶欣宜（森美兰中医中药联合会副总务兼广福堂药行中医馆中医师）

在疫情趋缓后，很多人士皆会到处游玩，当中有人士大吃大喝，而换来高血压、血糖及胆固醇等三高慢性疾病；有者更是出现中风预兆。

农历新年后也有许多人士因手麻痹、血糖或血压高等前来身体检查及治疗，而因“三高”疾病前来看诊者占了30至40余%。

如今出现中风预兆的患者大部分为40岁以上，当中包括退休人士，这些患者通过针灸及中药治疗。

我们新年开市营业，就有一名患者因手不能动前来治疗，但在检查下发现血压非常高；当时我马上建议对方先到医院治疗，降低血压，以将中风风险降低。

血压、血糖、胆固醇，这三高疾病将增加中风风险，而手脚及脸部失去知觉或麻痹、头痛、嘴巴无法合起流口水及无法咬嚼食物，等都是中风预兆。

中风症状则有半身不遂、脸瘫、手脚不协调等，目前因中风前来针灸治疗者占10%。

中风疾病早在多年前已趋向年轻化，而我接过最年轻的中风患者只有16岁。

“三高”疾病是不良饮食及生活习惯所致，因此民众必须保持均衡的饮食与良好生活作息，切记暴饮暴食。

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