【今日森美兰头条】天气热身体要顾好 清热 有方
(芙蓉7日讯)踏入3月,天气持续炎热,气象局更宣布会持续至5月,让市民热得受不了。
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虽然偶而有下雨,但炎热天气却占了大部分时间,持续的炎热,促使市区售卖的凉茶以及冰冷饮品摊位,生意增加不少,但生病的市民也有增加。
芙蓉市区仁和药行中医蔡永兴坦言,近期天气炎热,前来看诊者比平日增加10至20%,大多数的病情都是伤风咳嗽、喉咙痛、颈项、牙龈疼痛等。
他接受《中国报》访问时说,前来看诊的病患介于20岁至40岁,年长者也有不少,除了多喝水,奉劝民众尽量减少户外活动,避免出现发热气或中暑情况。
蔡永兴指出,一般上在炎热天气下,许多人都会自行煲凉茶,或吃一些寒凉的食物清暑解热,而实际上大多数年长者的体质不适合吃太多寒凉食物,否则会出现腰骨痛情况。
他建议除了凉茶,也可煲一些润肺清热的汤,如玉竹、沙参、银耳、蜜枣、杏仁等药材,都是润肺清热,属于较温性的药材,适合一家大小享用。
自煲凉茶多加注意
蔡永兴说,当然并非不鼓励家庭主妇自行煲凉茶,只是年长者体质需要多加注意,避免喝下太多寒凉饮品。
他指出,市民还是能在天气炎热时煲一些凉茶,如夏枯草、菊花等,较适合年轻人享用。不过,他说,若要有效对症下药,还是建议给医师把脉看诊,量身制定中药。
凉茶摊生意好
天气炎热,市民第一印象就会想到喝凉茶、冷饮来消暑解热,每逢天气炎热时期,凉茶摊位的生意会比平时有所增加。
在芙蓉大街售卖竹蔗凉茶多年的小贩黎志良指出,一般上天气炎热时,凉茶销量会比平时多出20%左右,尤其是午饭时间,太阳高照,是一天中最炎热的时候。
他说,凉茶都在前一晚煲好,第二天拿到街上售卖,未细心计算一天售卖多少碗,不过每天都会准备数公斤甘蔗烹煮,估计一天卖出50碗左右。
黎志良指出,除了华裔,也有不少友族光顾。
吃“煎蕊”叹一口冰凉
说到冷饮,天气炎热时来一碗富有大马风情的“煎蕊”(Cendol),实在是一大享受。
在芙蓉大巴刹售卖“煎蕊”的业者麦登指出,近期持续的天气炎热,生意确实会比平时多出约20%,但却不是高峰期。
他说,巴刹因火灾后目前正重建,原有的泊车位用作临时摊位后,泊车位减少许多,造成民众非常不便,也影响小贩们的生意。
麦登举例,以往上午9时开始营业,下午3时许就卖完,如今下午4时许都还有剩食材,以往必须购买10公斤椰浆制“煎蕊”,现在必须减半至5公斤。
他说,虽然生意因泊车位不足,下跌不少,不过近期天气炎热,生意量增加一些,希望重建工程早日竣工,让小贩生意尽快恢复以往的高峰。
报导:林慧雯
摄影:胡传成
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