李昭昭：“我需要辅导”

记者: 李昭昭

如果有朋友告诉你：“我需要辅导。”你会怎么想呢？

什么人需要辅导？在很多人的观念中，认为需要辅导的人，是心理不健康，或者精神不正常。

相对的，很多需要辅导的人也认为自己是病了，才需要接受辅导，甚至认为接受辅导是一件很羞耻的事。

现今社会充满各种压力，学生面对课业压力，上班族需要面对工作压力，夫妻也面对经济压力，而老板面对资金或员工不足的压力……各种压力造成大家的心理健康受到影响，而寻求辅导旨在让我们认清自己、了解自己，相信自己有能力克服所面对的压力，以及找到解决问题的方法。

在这充满压力的社会，辅导的需求越来越重要。辅导员扮演者“倾听者”的角色，引导倾诉者认清自己及加强自我的认知。当遇到压力或在生活上遇到问题时，辅导员很乐意倾听我们内心的声音，协助打开心结，让我们不再钻牛角尖，从而降低想不开而轻生的几率。

当遇到问题时，又不想跟身边的家人或朋友倾诉，最好的方法就是寻求辅导。辅导员在倾听个案后，都会保护个案的隐私，因此可对辅导员绝对信任。

当辅导需求越来越重要时，社会却面对辅导员的短缺。辅导工作是不简单的任务，辅导员需要接受多个阶段的培训，首先要加强自我认知，再接受各种技能的培训，才能帮助需要的人。

森州唯一的民办非营利辅导机构，森华堂辅导机构将在近期内培训辅导义工，以便加强辅导人力，帮助更多需要的群体。

非常希望森州更出现更多的民办非营利辅导机构，因为我们的生活充满压力，辅导工作迫切需要。

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